3 κακές συνήθειες Υπάρχουν κάποιες κακές συνήθειες και μάλιστα, καθημερινές που κάνουμε σχεδόν όλοι και μας προσθέτουν κιλά.   Ποιες είναι αυτές;   Βάζετε ζάχαρη στον καφέ   Η ζάχαρη δεν έχει καμία θέση στον καφέ σας, αφού αλλοιώνει τη γεύση του καφέ και σας επιβαρύνει με περιττές θερμίδες. Αρχίστε να πίνετε τον καφέ … Συνεχίστε να διαβάζετε το 3 κακές συνήθειες που προσθέτουν κιλά.