Η δίαιτα 16-8 τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές μεταξύ των ατόμων που επιθυμούν να «κάψουν» γρήγορα το περιττό λίπος και να χάσουν εύκολα κιλά. Επίσης, η δίαιτα-αστραπή, από καρδιολόγο, έχει κάνει θραύση και υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα ορατά στη μέση και στην κοιλιά. δίαιτα 16-8 Πρόκειται για ένα σχήμα διατροφής που εναλλάσσει … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δίαιτα 16-8: 5+1 συμβουλές για να «κάψετε λίπος.