4 απλοί κανόνες που ακολούθησα και έχασα όλα τα περιττά κιλά   Θα ήθελα να ξεκινήσω επισημαίνοντας ότι δεν είμαι άνθρωπος που ξεχνάει να φάει. Το φαγητό είναι η κινητήρια δύναμη. Σε γενικές γραμμές ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή κάνοντας φυσικά που και που τις ατασθαλίες μου. Ωστόσο επειδή τον τελευταίο καιρό είχα πάρει μερικά κιλά … Συνεχίστε να διαβάζετε το 4 απλοί κανόνες που ακολούθησα και έχασα όλα τα περιττά κιλά.