Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη   Η “διαλείπουσα» ή «διαλειμματική» νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα πέντε προς δυο, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό  Michael Mosley. Εκείνος ήταν που την ονόμασε “δίαιτα πέντε προς δυο”, επειδή για πέντε ημέρες της … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη.