Το μuστικό της Ευρυδίκης Βαλαβάνη που τη βοήθησε να αδυνατίσει κατευθείαν
«Κάνω κάθε πρωί 2 πράγματα»
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα και γυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Ωστόσο το τελευταίο διάστημα υπήρξαν διάφορες φήμες πως η δημοσιογράφος ήταν έγκυος λόγω του ότι είχε βάλει κάποια περιττά κιλά.
Η ίδια, έσπευσε να το διαψεύσει, μιλώντας την εκπομπή του Mega «Ελένη» και στην Ελένη Μενεγάκη. Όπως εξήγησε ο λόγος που έχει πάρει λίγα παραπάνω κιλά είναι γιατί τρώει και μόνο.
«Προχθές ανέβασα μια φωτογραφία από το γυμναστήριο και βρήκα μήνυμα στο Instagram, «μπράβο που στην κατάσταση σου γυμνάζεσαι.
Επειδή έχω πάρει κάποια παραπάνω κιλά από ότι ήμουν, κάθε μέρα έχω μηνύματα ότι είμαι έγκυος.
Όλο αυτό θέλω να πω πως σε μένα προσθέτει ένα τεράστιο βάρος. Έχω μια πίεση και λέω, είμαι 34 και θα προλάβω να κάνω εκείνο και το άλλο;. Είναι τρομερό, ρε παιδιά, αυτή η πίεση που σου προσθέτει ο άλλος.
Όχι παιδιά, τρώω! Τρώω και έχω πάρει κιλά και είναι φυσιολογικό και θα τα χάσω όποτε εγώ θέλω και είμαι έτοιμη να τα χάσω», είχε τότε πει η Ευρυδίκη.
Το μuστικό της Ευρυδίκης Βαλαβάνη που τη βοήθησε να αδυνατίσει κατευθείαν «Κάνω κάθε πρωί 2 πράγματα»
Μπορεί ο αγαπημένος της Κωνσταντίνος Βασάλος να έχει φύγει για τα ξένα, και συγκεκριμένα για την Ασία, αλλά η Ευρυδίκη Βαλαβάνη βρήκε τον καλύτερο τρόπο για να αξιοποιήσει τον χρόνο που περνά με τον εαυτό της.
Το έριξε στη γυμναστική και η ίδια απολαμβάνει πλέον την αδυνατισμένη σιλουέτα της και την ανανεωμένη πλευρά του εαυτού της.
Σκληρή προπόνηση και σωστή διατροφή για την Ευρυδίκη
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη είναι λάτρης της υγιεινής διατροφής και μπορεί εύκολα να αλλάξει τις συνήθειες της και να μπει σε πρόγραμμα όποτε θέλει να χάσει βάρος.
Σε καθημερινή βάση, η Ευρυδίκη κάνει 4-5 γεύματα, με το πρωινό και το μεσημεριανό της να είναι από τα πιο βασικά.
Επιπλέον η ίδια αθλείται εντατικά, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι κάνοντας pilates και διάδρομο περίπου 1 ώρα την ημέρα.
Στο τελευταίο της post στο Instagram, η δημοσιογράφος υποδέχτηκε τον Ιούνιο ποζάροντας ξέγνοιαστη και φορώντας ένα μπικίνι που αναδεικνύει με τον πιο υπέροχο τρόπο το φανερά αδυνατισμένο σώμα της.
Στη λεζάντα της δημοσίευσης έγραψε:
«Καλό μήνα! Επίσημα καλοκαιράκι!», ενώ οι διαδικτυακοί της φίλοι έσπευσαν να σχολιάσουν τη φωτογραφία της στέλνοντάς της τις ευχές τους για «Καλό καλοκαίρι», αλλά και επισημαίνοντας την εντυπωσιακή αλλαγή στη σιλουέτα της.
Δείτε παρακάτω τα γεύματα και την γυμναστική της Ευρυδίκης Βαλαβάνη:
