Αποκαλύπτει το μυστικό της: Αυτή η γυναίκα έκανε μόνο μια αλλαγή στη διατροφή της και κατάφερε να χάσει 42 κιλά Πώς αλλάζει ο άνθρωπος, αν το θέλει! «Εντάξει, απλά…
Το σενάριο της ζωής της Γεωργίας Βασιλειάδου δεν θα το έγραφε ούτε η πιο ευφάνταστη πένα Ορφάνια, φτώχεια, ανέχεια, μάνα που μεγάλωσε μόνη την κόρη της, δύο λαμπρές καριέρες,…
Τροφές που χορταίνουν και δεν παχαίνουν Η απώλεια περιττών κιλών απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Το βέβαιο είναι ότι δεν χρειάζεται κανείς να πεινάει όταν…
Ποιές είναι οι νυχτερινές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να αδυνατίσεις Το να ξυπνάτε κάποιες φορές και να συνειδητοποιείτε οτι πήρατε μερικά κιλά είναι σύνηθες. Ακόμα κι αν γυμνάζεστε…
Με αυτήν τη δίαιτα θα χάσεις 4 κιλά σε 1 μήνα και θα έχεις μία “ελεύθερη μέρα” Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας προσφέρει μια δίαιτα…
Δείτε πώς θα χάσετε 20 και παραπάνω κιλά Η απώλεια 10 κιλών είναι κάτι που μπορεί κάποιος να πετύχει ακολουθώντας μια δίαιτα για μερικές εβδομάδες... Όμως το να χάσετε…
Αδυνάτισμα τώρα! συμβουλές για γυναίκες που δε θέλουν να κάνουν δίαιτα! Αδυνάτισμα τώρα! Πώς θα κάνεις υγιεινή διατροφή χωρίς δίαιτα; Μπορεί να δουλεύεις καθημερινά πάνω από 10 ώρες. Το αφεντικό…
Γάλα αμυγδάλου: Ένα θρεπτικό ρόφημα Το ρόφημα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Παρασκευάζεται…
