Έχετε μυγάκια στο σπίτι; 6+1 τρόποι να τα εξαφανίσετε Τι κάνετε αν βρεθούν στο μπάνιο σας Τα μυγάκια είναι μια υπόθεση που μας... ταλαιπωρεί αρκετά στο σπίτι μας και…
Γευστικά σνακ που "καίνε" το λίπος Ποια είναι η χρήση του σωστού σνακ; Να σας βοηθάει να μην πεινάτε και παράλληλα να ενεργοποιείτε τον μεταβολισμό σας, ώστε να κάνει…
Αποτοξίνωση τώρα 9 σημάδια καμπανάκια που δείχνουν ότι το σώμα μας είναι γεμάτο τοξίνες – Τι πρέπει να κάνετε Σημάδια αποτοξίνωσης: Πολλοί αναρωτιούνται τι μπορεί να σημαίνουν κάποια ασυνήθιστα…
Διατροφή και Υγεία 10 υγιεινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν τη ζωή Οταν είσαι στα κιλά που θέλεις και σου πάνε, με μιας η διάθεσή σου αλλάζει. Το ίδιο…
Χάσε 5 κιλά με 15 διαφορετικούς τρόπους Κάποια χάνει κιλά επειδή ‘κόβει’ την ζάχαρη, κάποια άλλη επειδή ‘κόβει’ το βραδινό ή τα ζυμαρικά. Κάτι που λειτουργεί σε μια γυναίκα,…
Δίαιτα 4 εβδομάδων πριν το καλοκαίρι από την JennyΔΙΑΙΤΕΣ Δίαιτα με αναλυτικό πρόγραμμα Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί από εμάς έχουμε περιττά κιλά που θέλουμε να χάσουμε, άλλοι λιγότερα άλλοι…
Δίαιτα μέρα παρά μέρα Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα Η νηστεία ορισμένες μέρες της εβδομάδας έχει γίνει δημοφιλής ως τρόπος αδυνατίσματος, όμως, μέχρι σήμερα, δεν υπήρχε κάποια αξιολόγηση…
Πώς θα χάσεις βάρος μέχρι το καλοκαίρι Πώς θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας ώστε να υποδεχθούμε το καλοκαίρι λίγο πιο… ανάλαφροι; Τι πρέπει να προσέξουμε αλλά και τι…
