Ώρα για δίαιτα Χάσε 6 κιλά σε ένα μήνα Με τη δίαιτα αυτή και τις επιπλέον συμβουλές που ετοίμασε η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ντορίνα Σιαλβέρα, μπορείς να χάσεις 4-6 κιλά μόνο…
Φάτε λιπαρά για να χάσετε λίπος! Αν και το λίπος που συσσωρεύεται στο σώμα μας, είναι στη θεωρία, παρόμοιο με τα λιπαρά των τροφών, στην πράξη διαφέρει, καθώς τα…
25 κόλπα για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα Σας είναι δύσκολο να κάνετε πολύ καιρό δίαιτα ή να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο; Βρετανοί ειδικοί έχουν μερικές συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν…
Οι 7 κανόνες της δίαιτας που όλοι αγαπούν Νομίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα στη δίαιτα που να σας ικανοποιεί, ακόμη κι αν κυκλοφορεί με την ονομασία «κανόνας»; Ίσως σας μοιάζει…
Φενγκ Σούι: Χάστε Βάρος Αλλάζοντας τη Διακόσμηση του Σπιτιού σας Το καλό φενγκ σούι φέρνει στη ζωή μας υγεία, ευημερία και αρμονία σε αντίθεση με το κακό φενγκ σούι που…
Πώς θα χάσω 5 κιλά σε 15 μέρες Μετά από διακοπές ή και μια δύσκολη περίοδο όπως η καραντίνα μπορεί να έχουμε βάλει κιλά. Και τότε θέλουμε να χάσουμε…
Λίπος στην κοιλιά: Πώς μπαίνει, πώς φεύγει Το λίπος στην κοιλιά, εκτός από πρόβλημα στην εμφάνιση, βλάπτει σημαντικά και την υγεία μας. Είναι ένας παράγοντας κινδύνου για ασθένειες όπως…
Πώς «επιβιώνει» το κάθε ζώδιο στη ζούγκλα του Survivor Εντάξει, εννοείται ότι δεν θα πηγαίναμε ποτέ στο Survivor ούτε θ’ αφήναμε τα παιδιά μας να κάνουν τέτοια «όνειρα», αλλά σε…
