260 Search Results Found

5 tips πριν βγεις στην παραλία   Η εμφάνιση μας στην παραλία είναι ένα φλέγον ζήτημα και ίσως κάποιες από εμάς μας πιάνει πανικός. Στην ουσία όμως, είναι μια απλή…

Ένα απλό ΤΕΣΤ που θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τον εαυτό σου   Οι παρακάτω ερωτήσεις θα σας δώσουν την ευκαιρία να ρίξετε μια ενδιαφέρουσα ματιά στο υποσυνείδητό σας. Μη…

Διατροφή και Υγεία 10 υγιεινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν τη ζωή   Οταν είσαι στα κιλά που θέλεις και σου πάνε, με μιας η διάθεσή σου αλλάζει. Το ίδιο…

Έξυπνα κόλπα για να «κόψετε» θερμίδες από τη διατροφή σας   Το παν στη σωστή διατροφή και την απώλεια βάρους δεν είναι να στερηθείτε τα πάντα, αλλά να κάνετε έξυπνες…

Πώς θα χάσεις βάρος μέχρι το καλοκαίρι Πώς θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας ώστε να υποδεχθούμε το καλοκαίρι λίγο πιο… ανάλαφροι;   Τι πρέπει να προσέξουμε αλλά και τι…

Έχασε 35 κιλά Η δίαιτα αυτής της γυναίκας κάνει και για σένα Η Grace Borst ‘πάλευε’ με τα περιττά κιλά από τότε που ήταν μικρό κορίτσι.   Ενώ προσπαθούσε να…

Πώς να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα   Λέξεις: Λαμπρίνα Δουλγέρη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος  Όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως το concept της δίαιτας έχει αποτύχει κι αυτό γιατί η λέξη «δίαιτα» είναι άρρηκτα συνδεδεμένη…

Πανσέληνος έκλειψη Μαΐου Πως θα μας επηρεάσει ανάλογα με το ζώδιο μας ακόμη και στα ερωτικά μας   Η πανσέληνος πλησιάζει με την έκλειψη του Μαΐου, επηρεάζοντας τη ζωή μας…