Μαστίχα ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα Είναι πασίγνωστο, ό,τι αν κάποια θέλει να χάσει κιλά, θα ξεκινήσει μια ισορροπημένη διατροφή και παράλληλα θα ασκείται, ώστε να αυξήσει στο έπακρο…
Η αποτοξίνωση είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που μας βοηθά να αποβάλλουμε από τον οργανισμό τις τοξίνες και επιτρέπει στο σώμα να απορροφά σωστά όλα τα θρεπτικά συστατικά. (adsbygoogle =…
Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το τηγάνισμα/μαγείρεμα. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την πλειοψηφία, τότε σίγουρα…
Αυτό το βότανο δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι – Δείτε τις απίστευτες θεραπευτικές του ιδιότητες! Είναι ένα ολιστικό βότανο, ευρέως διαδεδομένο στον Δυτικό κόσμο, ιδιαίτερα χρησιμοποιημένο σε…
Οι άνθρωποι πάντα χρησιμοποιούσαν τη φύση ως κύρια πηγή θεραπείας πολλών ασθενειών. Η διαφορά μεταξύ της συμβατικής ιατρικής και της φυσικής ιατρικής είναι ότι η τελευταία είναι οικονομική και δεν…
8 Συνδυασμοί Τροφίμων Τα προγράμματα απώλειας βάρους συνήθως παραθέτουν καταλόγους τροφών που δεν επιτρέπεται να καταναλώνονται. Σύμφωνα με το MSN Lifestyle, ο σωστός συνδυασμός τροφών είναι το κλειδί…
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι…
Το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή για όλους όσους θέλουν να μαγειρεύουν υγιεινά και να χάσουν βάρος. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ωστόσο, γνωρίζετε ότι μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί,…
