Ο πιο γλυκός «σύμμαχος» της δίαιτας: Πώς το μέλι βοηθά να χάσεις λίπος και κιλά

  Ο πιο γλυκός «σύμμαχος» της δίαιτας Πώς το μέλι βοηθά να χάσεις λίπος και κιλά   Θα πάθετε πλάκα!   Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε…

Continue Reading Ο πιο γλυκός «σύμμαχος» της δίαιτας: Πώς το μέλι βοηθά να χάσεις λίπος και κιλά

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα tips που τη βοήθησαν να χάσει 7 κιλά!

  Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα tips που τη βοήθησαν να χάσει 7 κιλά!   Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει πως η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποτελεί μια από τις πιο ωραίες Ελληνίδες μαγνητίζοντας…

Continue Reading Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα tips που τη βοήθησαν να χάσει 7 κιλά!

Αδύνατη για Πάντα : 10 + 1 τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

  Αδύνατη για Πάντα 10 + 1 τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό   Καινούργιες έρευνες δείχνουν πως οι περισσότερες από εμάς δεν προσλαμβάνουμε την ποσότητα πρωτεΐνης που στην πραγματικότητα έχουμε…

Continue Reading Αδύνατη για Πάντα : 10 + 1 τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

4 αρχέτυπα διατροφής: Γιατί είναι απαραίτητο να βρούμε το δικό μας;

  4 αρχέτυπα διατροφής Γιατί είναι απαραίτητο να βρούμε το δικό μας;   Η Lisa Moskovitz εγγεγραμμένη διαιτολόγος, διευθύνων σύμβουλος του NY Nutrition Group, μιας μεγάλης ομαδικής διατροφικής πρακτικής, και…

Continue Reading 4 αρχέτυπα διατροφής: Γιατί είναι απαραίτητο να βρούμε το δικό μας;

Έχασε 90 από τα 166 κιλά για να σώσει το μωρό της… Η απίστευτη μεταμόρφωση της 28χρονης

  Έχασε 90 από τα 166 κιλά για να σώσει το μωρό της… Η απίστευτη μεταμόρφωση της 28χρονης   Μία υπέρβαρη γυναίκα, μητέρα ενός παιδιού πια, αναγκάστηκε να χάσει 90…

Continue Reading Έχασε 90 από τα 166 κιλά για να σώσει το μωρό της… Η απίστευτη μεταμόρφωση της 28χρονης

Τα μυστικά της Πηνελόπης Αναστασοπούλου που την έκαναν να χάσει 10 κιλά σε 7 ημέρες – Τι έκοψε “μαχαίρι” από τη διατροφή της…

  Τα μυστικά της Πηνελόπης Αναστασοπούλου που την έκαναν να χάσει 10 κιλά σε 7 ημέρες   Τι έκοψε "μαχαίρι" από τη διατροφή της...   «Το μυστικό είναι στο...» Η…

Continue Reading Τα μυστικά της Πηνελόπης Αναστασοπούλου που την έκαναν να χάσει 10 κιλά σε 7 ημέρες – Τι έκοψε “μαχαίρι” από τη διατροφή της…

Θα μείνεις “μισή” σε 10 μέρες – Το μυστικό για να χάσετε 20 πόντους από το σώμα σας μόνο με λεμόνι

  Θα μείνεις "μισή" σε 10 μέρες Το μυστικό για να χάσετε 20 πόντους από το σώμα σας μόνο με λεμόνι   Πόσο εύκολο είναι για κάποιν να χάσει 20…

Continue Reading Θα μείνεις “μισή” σε 10 μέρες – Το μυστικό για να χάσετε 20 πόντους από το σώμα σας μόνο με λεμόνι

Θα είσαι μισή μέχρι τον Αύγουστο – Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με καρπούζι και λεμόνι

  Θα είσαι μισή μέχρι τον Αύγουστο Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με καρπούζι και λεμόνι   Από Κωνσταντίνα Τσουκαλά   Σίγουρα δεν ήξερες μέχρι σήμερα αυτό το σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα που…

Continue Reading Θα είσαι μισή μέχρι τον Αύγουστο – Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με καρπούζι και λεμόνι