Μείον 3 κιλά σε μια εβδομάδα με σοκολάτα;Κι όμως γίνεται!

Μείον 3 κιλά σε μια εβδομάδα με σοκολάτα   Choco detox και μάλιστα αποτελεσματική! Τέλος στα κλισέ! Ποιος το περίμενε ότι μπορείς να κάνεις αποτοξίνωση απολαμβάνοντας καθημερινά σοκολάτα; Δεν είναι…

Continue Reading Μείον 3 κιλά σε μια εβδομάδα με σοκολάτα;Κι όμως γίνεται!

Adriana Lima: Η διατροφή του διάσημου supermodel!

Adriana Lima   Ήταν άγγελος της Victoria’s Secret για περισσότερο από 15 χρόνια πράγμα που σημαίνει πως ήταν στρατιώτης στο θέμα της διατροφής και της άσκησης. Η Adriana Lima έχει…

Continue Reading Adriana Lima: Η διατροφή του διάσημου supermodel!

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε τα περιττά κιλά

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής     Η διατροφή για πενηντάρες και άνω, για την απώλεια κιλών, θα…

Continue Reading Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε τα περιττά κιλά

Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα που ακολουθεί η Άννα Βίσση

Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα που ακολουθεί η Άννα Βίσση - Πώς γίνεται & πόσα κιλά θα χάσετε σε ένα μήνα     Πρόκειται για μια μορφή διαλειμματικής ή διαλείπουσας…

Continue Reading Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα που ακολουθεί η Άννα Βίσση

Τέσσερα υγιεινά ροφήματα για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Τέσσερα υγιεινά ροφήματα για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά   Η μείωση του σωματικού βάρους σε υγιεινά επίπεδα έχει θετικές επιπτώσεις σχεδόν σε κάθε τομέα της υγείας μας… Είναι…

Continue Reading Τέσσερα υγιεινά ροφήματα για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Δίαιτα 16-8: 5+1 συμβουλές για να «κάψετε λίπος

  Η δίαιτα 16-8 τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές μεταξύ των ατόμων που επιθυμούν να «κάψουν» γρήγορα το περιττό λίπος και να χάσουν εύκολα κιλά. Επίσης, η…

Continue Reading Δίαιτα 16-8: 5+1 συμβουλές για να «κάψετε λίπος

Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ Για Να Χάσετε Πιο Γρήγορα Τα Περιττά Κιλά!

  Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι πραγματικά σκληρή και δύσκολη διαδικασία και όλοι γνωρίζουμε γιατί!   Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ   Είναι πολύ απλό – επειδή όλοι αγαπάμε…

Continue Reading Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ Για Να Χάσετε Πιο Γρήγορα Τα Περιττά Κιλά!

6 κανόνες για να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε και να διατηρήσετε υγιή το σώμα και τον μεταβολισμό σας

6 κανόνες για να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε και να διατηρήσετε υγιή το σώμα και τον μεταβολισμό σας   Αποφυγή παχυσαρκίας: Είναι σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας, οι άνθρωποι να…

Continue Reading 6 κανόνες για να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε και να διατηρήσετε υγιή το σώμα και τον μεταβολισμό σας