Nasa diet Αυτή η δίαιτα σε εκτοξεύει! Χάσε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες! Μην καθυστερείς...Ξεκίνα την τώρα! Αυτή είναι η δίαιτα που σε εκτοξεύει και ονομάζεται «Nasa diet»! Ακολούθησε…
Ποιες είναι οι πρωινές συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος Υπάρχουν πρωινές συνήθειες που παχαίνουν και πρέπει να σταματήσεις, αν επιθυμείς να χάσεις βάρος ή να διατηρήσεις σε…
Δίαιτα για το καλοκαίρι Χάσε έως 4 κιλά σε 1 μήνα! Παρακάτω σου παρουσιάζουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής με επιλογές, το οποίο θα σε βοηθήσει να αποφύγεις τις κακές…
Τι να μην κάνεις, όταν κάνεις δίαιτα Σηκώνεις τα μανίκια και ετοιμάζεσαι να παλέψεις με θερμίδες, συσσωρευμένο λίπος και κυτταρίτιδα … προσοχή όμως! Πριν κάνεις οτιδήποτε, πρέπει πρώτα να…
Pollotarian Μάθετε τα πάντα για τη νέα διατροφική τάση που κάνει θραύση! Paleo, Dukan, Atkins, είναι μόνο μερικά από τα ονόματα διαιτών που έχουν πάρει δημοσιότητα τα τελευταία χρόνια, υποσχόμενες είτε πιο υγιεινή…
H δίαιτα που βοηθά να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε Oι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες,…
Οι 9 “κανόνες” για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά Η απώλεια του λίπους είναι μια μεγάλη μάχη. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες τεχνικές, ιδιαίτερα αποτελεσματικές για να φτάσουμε στα κιλά που θέλουμε,…
8 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα Οι περισσότερες γυναίκες και ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό του αντρικού πληθυσμού έχουν έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή της…
