10 πρωινές συνήθειες που σε βοηθούν να χάσεις βάρος Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Το ίδιο και το καλό αδυνάτισμα. Γι’ αυτό ξεκίνα με το που ξυπνήσεις…
4 Βασικοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος Το καλοκαίρι είναι σχεδόν έξω από την πόρτα μας και οι περισσότεροι κάνουμε αγώνα να χάσουμε βάρος. Αν κιόλας είμαστε λάτρες της…
Πόσο νερό είναι ιδανικό στη δίαιτα Τι δείχνουν οι μελέτες Έχετε σίγουρα ακούσει ότι το νερό σας βοηθά να χάσετε βάρος. Πόσο νερό όμως είναι ιδανικό για τη δίαιτα…
Πώς θα χάσεις μέχρι 10 κιλά σε 1,5 μήνα Ο δρ Τζόελ Φούρμαν, συγγραφέας μπεστ σέλερ βιβλίων και διακεκριμένος διατροφολόγος υποστηρίζει πως, αν ακολουθήσετε το ανατρεπτικό του πλάνο, θα χάσετε…
Πραγματική Δίαιτα και Συνειδητό Αδυνάτισμα Το σώμα, ο ναός αυτός της ψυχής, έχουν κάποιο ρόλο στη ζωή μας. Πρακτικό και Θεμελιώδη. Είναι το μέσον μέσω του οποίου βιώνουμε την υλική…
Γρήγορη δίαιτα: Το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής Απώλεια βάρους: Θέλετε να χάσετε δυόμιση κιλά σε μόλις μία εβδομάδα, με υγιεινό τρόπο; Μην ανησυχείτε καθόλου. Δεν χρειάζεται να στεναχωριέστε. Αυτό, διότι…
Συμβουλές για τη δίαιτα από 6 μέρη του κόσμου Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά βαρεθήκατε να ακούτε και να διαβάζετε τα ίδια και τα ίδια, βλέποντας το πιάτο σας…
Το bullying στη δίαιτα δεν χωρά Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Λαμπρινή Μόσχου, μιλά για μια μεγάλη μάστιγα που βασανίζει όσους έχουν παραπανήσια κιλά και προσπαθούν να χάσουν βάρος: το bullying…
