You searched for απωλεια βαρους - Σελίδα 51 από 122

5 φρούτα για να κάψεις λίπος

5 φρούτα για να κάψεις λίπος Υπάρχουν κάποια φρούτα που σε βοηθάνε να κάψεις το λίπος που επιθυμείς, χωρίς βέβαια να το παρακάνεις. 1. Αβοκάντο Γεμάτα με υγιή…

Χάλασες τη δίαιτα; 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν !

Χάλασες τη δίαιτα; 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν Όλα πήγαιναν βάσει προγράμματος μέχρι που σε μια στιγμή αδυναμίας χαλάσατε τη δίαιτα. Κάπως έτσι καταλήξατε να νιώθετε ενοχές και…

Αδυνάτισμα: 7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται

Αδυνάτισμα: 7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται Πώς να χάσετε κιλά: Επιθυμείτε να χάσετε βάρος; Σε περίπτωση που θέλετε να το κάνετε αποτελεσματικά,…

6 διαιτητικοί μύθοι που οδηγούν σε λάθος δρόμο

6 διαιτητικοί μύθοι που οδηγούν σε λάθος δρόμο Συνήθως πιστεύουμε αυτό που θέλουμε να πιστέψουμε. Σε ό,τι αφορά την παχυσαρκία, όμως, αυτό που είναι μύθος και αυτό που είναι…

Αδυνάτισε με τρέλα (μόνο έτσι θα τα καταφέρεις)!

Αδυνάτισε με τρέλα Βαρέθηκες το διαιτολόγο και τα χρήματα που ξοδεύεις κάθε φορά που τον επισκέπτεσαι; Έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και παρόλα αυτά δεν είδες ποτέ ένα ουσιαστικό αποτέλεσμα;…

Plateau effect στα κιλά, πώς αντιμετωπίζεται;

Plateau effect στα κιλά, πώς αντιμετωπίζεται; της Μαρίας Βησαροπούλου Το Plateau effect (επίδραση Οροπέδιο) συμβαίνει όταν ένα πρώην αποτελεσματικό μέτρο παύει να προκαλεί περαιτέρω αλλαγές. Συγκεκριμένα, το φαινόμενο Plateau…

Δίαιτα με φρούτα και λαχανικά: Αναλυτικό μενού διατροφής για να χάσεις τα κιλά των γιορτών μέσα σε 7 μέρες

Δίαιτα με φρούτα και λαχανικά Δίαιτα: Φρούτα, λαχανικά και χυμοί που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε Γκρέιπφρουτ: Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το μαγικό φρούτο έχει ουσίες (φυτικές ίνες,…

Αυτές είναι οι εννέα τροφές που θα απογειώσουν τον μεταβολισμό σας!

Ποιες είναι οι τροφές που θα απογειώσουν τον μεταβολισμό σας. Εάν θέλεις να χάσεις εκείνα τα λίγα κιλά που σε ταλαιπωρούν καιρό τώρα, αλλά η δίαιτα σου μοιάζει εφιάλτης,…