Ο μεταβολισμός μιας γυναίκας ανάλογα με την ηλικία της

Ο μεταβολισμός μιας γυναίκας   Πως δουλεύει ο μεταβολισμός μιας γυναίκας ανάλογα με την ηλικία της. Δυστυχώς τα πράγματα αλλάζουν δραματικά καθώς ο χρόνος περνάει   Ακόμα και αν δεν…

Continue Reading Ο μεταβολισμός μιας γυναίκας ανάλογα με την ηλικία της

Τα 6 πιο υγιεινά πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι εφοδιασμένα με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, αλλά χαμηλά σε θερμίδες. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η κατανάλωσή τους…

Continue Reading Τα 6 πιο υγιεινά πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Η δίαιτα του κοτόπουλου, η πιο νόστιμη δίαιτα

  Έχει σίγουρα αποτελέσματα καθώς το κοτόπουλο απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες και σίδηρο   Η δίαιτα του κοτόπουλου   Η δίαιτα του κοτούπουλου…

Continue Reading Η δίαιτα του κοτόπουλου, η πιο νόστιμη δίαιτα

Νόστιμη Δίαιτα Δεν θα κάνεις μια εξαντλητική δίαιτα

  Ψάχνεις τη δίαιτα που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και θέλεις παράλληλα να είναι και ευχάριστη;   δίαιτα που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος   Κανένα πρόβλημα.…

Continue Reading Νόστιμη Δίαιτα Δεν θα κάνεις μια εξαντλητική δίαιτα

Μείον 11 κιλά μέσα σε 3 μήνες – Η “μαγική” δίαιτα με πορτοκάλια

  «Τον περασμένο χρόνο έχασα 11 κιλά σε 3 μήνες και το κατάφερα με την αποτοξίνωση που έκανα με το χυμό πορτοκάλι. Κάποιοι θα πείτε ότι είναι ανθυγιεινό, αλλά σε…

Continue Reading Μείον 11 κιλά μέσα σε 3 μήνες – Η “μαγική” δίαιτα με πορτοκάλια

5 βραδινά ροφήματα για αποτοξίνωση του ήπατος και αδυνάτισμα

  Θα πρέπει να τονίσουμε ότι αυτά τα ροφήματα είναι πολύ αποτελεσματικά και θα πρέπει να είστε αρκετά επίμονοι όσον αφορά στην κατανάλωσή τους προκειμένου να αποκτήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.…

Continue Reading 5 βραδινά ροφήματα για αποτοξίνωση του ήπατος και αδυνάτισμα

Θες να χάσεις 5 κιλά σε μόλις 12 μέρες; – Αυτός είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος που λατρεύουν οι stars!!

  Κάθε φορά που προκύπτει μια δίαιτα τέτοιου είδους, σκέφτεσαι τη δίαιτα του ανανά (να τρως τα πάντα εκτός από ανανά) ή την εξίσου “αποτελεσματική” δίαιτα της πάπιας (που απολαμβάνεις…

Continue Reading Θες να χάσεις 5 κιλά σε μόλις 12 μέρες; – Αυτός είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος που λατρεύουν οι stars!!

Χάστε κιλά με τη δίαιτα Ornish -Θεωρείται μία από τις καλύτερες δίαιτες για την καρδιά

  Μία από τις τρεις καλύτερες δίαιτες για την καρδιά (Best Heart-Healthy Diets) είναι η δίαιτα Ornish.   δίαιτα Ornish   Μάλιστα το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report…

Continue Reading Χάστε κιλά με τη δίαιτα Ornish -Θεωρείται μία από τις καλύτερες δίαιτες για την καρδιά