Ελένη Πετρουλάκη δίαιτα Ελένη Πετρουλάκη Αν την ακολουθήσετε παράλληλα με τις συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη, θα έχετε…. απώλεια βάρους.“Θα πρέπει να αποφύγετε υδατάνθρακες και ό, τι είναι σχετικό…
Η δίαιτα που γίνεται με νηστεία πέρα παρά μέρα έχει αυξηθεί πολύ σε δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, επειδή ορισμένοι δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μια συμβατική διατροφή απώλειας βάρους. Δίαιτα - Μια…
14 αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε βάρος εύκολα χωρίς δίαιτα ή γυμναστική Κόλπα για αδυνάτισμα – Χρήσιμες συμβουλές: Δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια αυστηρή δίαιτα ή να ακολουθήσετε κάποιο…
Η διάσημη τραγουδίστρια Αντέλ Τα αγαθά κόποις κτώνται. Και η Αντέλ κατάφερε να μεταμορφωθεί ολοκληρωτικά, χάνοντας πάνω από 20 κιλά χάρη στην βοήθεια μιας προσωπικής γυμνάστριας αλλά και ακολουθώντας την,…
Σε κάθε δίαιτα, οι θερμίδες και η διάθεσή σας είναι εκείνες που μετρούν περισσότερο. Η απώλεια βάρους εξαρτάται από το πόσες θερμίδες καίτε σε σύγκριση με το πόσες θερμίδες παίρνετε.…
Τέσσερις απλές και εύκολες κινήσεις για πιο γρήγορο μεταβολισμό Μικρές αλλαγές στην πρωινή και βραδινή ρουτίνα μας μπορούν να μας βοηθήσουν να αυξήσουμε την ενέργεια και τη συγκέντρωσή μας,…
Γυναίκα έχασε σχεδόν τα μισά κιλά της για να καταφέρει να κάνει παιδιά! Το περιττό σωματικό βάρος δεν είναι απλά ένα πρόβλημα αισθητικής φύσεως, που αλλάζει την εικόνα του…
Η πιο γλυκιά δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις περιττά κιλά και λίπος Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε να αποκλείσουμε από το πιάτο μας…
