Δώσε βάση και πρόσθεσε τις στη διατροφή σου Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή του χρόνου για να βάλεις το κολάν σου ή τη φόρμα σου, να πάρεις την…
Τι θα ήταν ο Μπάτμαν χωρίς τον Ρόμπιν και ο Σέρλοκ Χολμς χωρίς τον Γουάτσον; Τα ντουέτα της μεγάλης οθόνης μαγνητίζουν το ενδιαφέρον μας και οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι εξίσου…
Μπορεί να θέλετε αλλά συμβαίνει κάτι περίεργο! Ξεκινάτε ορεξάτοι να κάνετε δίαιτα αλλά στο τέλος της εβδομάδας καταλήγετε να τρώτε όλα τα ανθυγεινά φαγητά; Ποιοι είναι οι 4+1 λόγοι που…
Η δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού (The fast metabolism diet) σχεδιάστηκε από την αμερικανίδα διαιτολόγο Χάιλι Πομρόϊ, την οποία αποκαλούν «γητευτή του μεταβολισμού» και τη λατρεύουν στο Χόλιγουντ και όχι μόνο. …
10 φυσικοί τρόποι για να σφίξετε το δέρμα σας, και να χάσετε το περιττό δέρμα από τα χέρια σας!!! Μήπως πρόσφατα χάσατε πολλά κιλά; Αυτό είναι υπέροχο, αλλά πολλές…
Τα μόνα 12 τιπς που πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να αδυνατίσει Αν υπήρχε ένας ασφαλής, απλός και χωρίς παρενέργειες τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος, θα τον γνωρίζαμε.…
Μια διαιτολόγος εξηγεί γιατί είναι καλό να τρως τη... μπανανόφλουδα! Η διαιτολόγος δεν προτείνει να φάτε έτσι τις φλούδες της μπανάνας, αλλά να τις μαγειρέψετε/Φωτογραφία: Pixabay Μέχρι τώρα σίγουρα πετούσατε…
Οι Τροφές της Μακροζωίας Βάλτε Αυτές τις Τροφές στην Εβδομαδιαία Διατροφή σας και Ζήστε Περισσότερο! Πολλοί αποφεύγουν τα φασόλια επειδή τους φέρνουν αέρια, αλλά αν το κάνετε και εσείς…
