Αυτή είναι η δίαιτα που ακολούθησε η Kim Kardashian και έχασε 20 ολόκληρα κιλά. Είναι αποτελεσματική, αν την τηρήσετε σωστά. Περίπου 27 κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της…
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος μέσα από διαφόρων ειδών δίαιτες. Άλλες «έξυπνες, άλλες «απλές», άλλες «εξαντλητικές», ο κατάλογος από τις διαθέσιμες δίαιτες είναι… ατέλειωτος. (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…
Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών. Το καλοκαίρι τελείωσε και επιστρέφουμε δυναμικά στην καθημερινότητά μας. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Θέλουμε να μπούμε σε πρόγραμμα, να φτιάξουμε την…
Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά; Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα…
Super carb: Η δίαιτα που σου επιτρέπει να τρως μακαρονάδα χωρίς τύψεις! Χάσε βάρος χωρίς να πεινάς! Χάσε βάρος γρήγορα και εύκολα! Αυτή είναι η μοναδική δίαιτα που σου…
Οι τροφές που έχουν πολλές πρωτεΐνες Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες αποτελούν τον κορμό πολλών διατροφικών τάσεων των τελευταίων χρόνων, όπως η κετογονική, η paleo και…
Διατροφολόγοι μας λένε τα 9 Μεγάλα Λάθη που κάνουμε στη διατροφή και συνεχίζουμε να παχαίνουμε Η παχυσαρκία είναι μια επιδημία και όλοι θέλουμε να την αποφύγουμε. Έτσι, αν έχετε…
Τo Fenugreek και στα ελληνικά Μοσχοσίταρο είναι ένα πολύ συνηθισμένο φυτό στη Μεσόγειο, που έχει θεραπευτική δράση κατά του διαβήτη και επίσης είναι αποτελεσματικό, για τη μείωση του σωματικού βάρους.…
