Zone diet: Το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις λίπος και όχι μυικό ιστό!
Η Zone diet μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! Πρόκειται για μια δίαιτα, δημιούργημα του βιοχημικού Barry Sears, η οποία έχει ως στόχο την απώλεια βάρους, με την παράλληλη…