Zone diet: Το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις λίπος και όχι μυικό ιστό!

Η Zone diet μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! Πρόκειται για μια δίαιτα, δημιούργημα του βιοχημικού Barry Sears, η οποία έχει ως στόχο την απώλεια βάρους, με την παράλληλη…

Continue Reading Zone diet: Το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις λίπος και όχι μυικό ιστό!

Αυτές είναι οι δίαιτες των διασήμων 10 top δίαιτες για να ακολουθήσεις!

Αυτές είναι οι δίαιτες των διασήμων 10 top δίαιτες για να ακολουθήσεις!     10. Η δίαιτα της Marissa Miller Για το μοντέλο της «Victoria Secret», σίγουρα δεν αποτελεί έκπληξη…

Continue Reading Αυτές είναι οι δίαιτες των διασήμων 10 top δίαιτες για να ακολουθήσεις!

Νέα έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει πια είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα!

Νέα έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει πια είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα! Ποια είναι; Το ζητούμενο είναι να χάνει κανείς βάρος χωρίς να λιμοκτονεί. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Να μην…

Continue Reading Νέα έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει πια είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα!

Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση

Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση Το να χάσουμε τα περιττά κιλά γενικά μπορεί να είναι κάτι δύσκολο. (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

Continue Reading Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση

Πώς μια Χούφτα από Αυτούς τους Σπόρους μας Προστατεύει από τον Καρκίνο και άλλες Επικίνδυνες Ασθένειες

Από όλα τα μέλη της οικογένειας των κολοκυνθοειδών, η κολοκύθα είναι ίσως το πιο υποτιμημένο. Κάθε φορά που ανοίγουμε μια κολοκύθα για να την μαγειρέψουμε, αυτό που ίσως μας δυσκολεύει…

Continue Reading Πώς μια Χούφτα από Αυτούς τους Σπόρους μας Προστατεύει από τον Καρκίνο και άλλες Επικίνδυνες Ασθένειες

Θες να χάσεις πόντους από την κοιλιά; Η δίαιτα που υπόσχεται “θαύματα”!

Θες να χάσεις πόντους από την κοιλιά; Η δίαιτα που υπόσχεται "θαύματα"!   Χάσε κιλά σε λίπος! Το πιο βασικό όφελός σου είναι αυτό: θα είσαι χορτάτος.   Οδηγία #1…

Continue Reading Θες να χάσεις πόντους από την κοιλιά; Η δίαιτα που υπόσχεται “θαύματα”!

Δίαιτα Cambridge: Με αυτόν τον τρόπο θα διώξεις το λίπος από το σώμα σου!

Υπάρχουν πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους.  Αλλά η δίαιτα Cambridge πραγματικά διαφέρει και δείτε γιατί. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Την εφηύρε το 1970 ο γιατρός Αλαν Χάουαρντ,…

Continue Reading Δίαιτα Cambridge: Με αυτόν τον τρόπο θα διώξεις το λίπος από το σώμα σου!

7 δημητριακά που είναι ιδανικά για το αδυνάτισμα και 3 που θα πρέπει να αποφεύγετε!

  7 δημητριακά που είναι ιδανικά για το αδυνάτισμα και 3 που θα πρέπει να αποφεύγετε! Τελευταία, τα δημητριακά έχουν αποκτήσει κακή φήμη επειδή πολλοί τα βλέπουν ως πηγές πολλών…

Continue Reading 7 δημητριακά που είναι ιδανικά για το αδυνάτισμα και 3 που θα πρέπει να αποφεύγετε!