Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα

Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα Κι όμως δεν επηρεάζει αρνητικά την χοληστερίνη. Είναι μύθος. Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan…

Continue Reading Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα

Αυτό είναι το φυτό που μειώνει σάκχαρο και βάρος

Τo Fenugreek και στα ελληνικά Μοσχοσίταρο είναι ένα πολύ συνηθισμένο φυτό στη Μεσόγειο, που έχει θεραπευτική δράση κατά του διαβήτη και επίσης είναι αποτελεσματικό, για τη μείωση του σωματικού βάρους.…

Continue Reading Αυτό είναι το φυτό που μειώνει σάκχαρο και βάρος

Η δίαιτα του αστροναύτη: Μπορείς να χάσεις 3 κιλά σε 3 ημέρες. Το λες και «ταχεία αποτοξίνωση»

Η δίαιτα του αστροναύτη: Μπορείς να χάσεις 3 κιλά σε 3 ημέρες. Το λες και «ταχεία αποτοξίνωση»   Οι εμπνευστές της δίαιτας βέβαια συνιστούν την παράλληλη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και…

Continue Reading Η δίαιτα του αστροναύτη: Μπορείς να χάσεις 3 κιλά σε 3 ημέρες. Το λες και «ταχεία αποτοξίνωση»

Πρωινή δίαιτα της μπανάνας: Ένα απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε!

Πρωινή δίαιτα της μπανάνας   Ένα απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε   Ένα ανατρεπτικό και απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε.   Ορισμένοι διατροφολόγοι έχουν…

Continue Reading Πρωινή δίαιτα της μπανάνας: Ένα απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε!

Τροφές Αρνητικών θερμίδων: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!

Τροφές Αρνητικών θερμίδων: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!   Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να κόψετε το φαγητό και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Ναι,…

Continue Reading Τροφές Αρνητικών θερμίδων: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!

Αυτή είναι η ώρα της ημέρας που αν φας γλυκό θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Ποιά είναι η ώρα της ημέρας που αν φας γλυκό θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!   Δε χρειάζεται να βγάλουμε τα γλυκά εντελώς από τη ζωή μας.   Εάν τα…

Continue Reading Αυτή είναι η ώρα της ημέρας που αν φας γλυκό θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Πώς θα χάσω βάρος χωρίς να πεινάω;

Πώς θα χάσω βάρος χωρίς να πεινάω Το αδυνάτισμα δεν συνδέεται απαραίτητα με την ατελείωτη πείνα. Δες πώς θα χάσεις βάρος χωρίς να… ψωμολυσσάξεις. Πώς θα χάσω βάρος χωρίς να…

Continue Reading Πώς θα χάσω βάρος χωρίς να πεινάω;

Δείτε ποιο λαχανικό κόβει την επιθυμία για γλυκό – Σωτήριο για όσους κάνουν δίαιτα

  Δείτε ποιο λαχανικό κόβει την επιθυμία για γλυκό - Σωτήριο για όσους κάνουν δίαιτα Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite ,από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της…

Continue Reading Δείτε ποιο λαχανικό κόβει την επιθυμία για γλυκό – Σωτήριο για όσους κάνουν δίαιτα