Γιατί παχαίνουμε περισσότερο το καλοκαίρι Τα 3 sos της καλοκαιρινής διατροφής Ενώ ο περισσότερος κόσμος κάνει δίαιτα για να βγει στην παραλία το καλοκαίρι, συνήθως αντί να αδυνατίζει παχαίνει.…
Με αυτές τις 5 έξυπνες αλλαγές μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά Γρήγορα και εύκολα! Ήρθε η πολυπόθητη Δευτέρα, αυτή που (μετά από πολλές αναβολές) θα είναι η αρχή…
Τι να τρώμε όταν κάνει ζέστη Το καλοκαίρι υπάρχουν πάρα πολλές διατροφικές επιλογές για τη ζέστη. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά τα οποία επιβραδύνουν την γήρανση,…
Εσύ πόσο καλά γνωρίζεις ποια δίαιτα σου ταιριάζει; Μήπως ο οργανισμός σου δεν μπορεί να δεχτεί όλες τις δίαιτες που κυκλοφορούν; Γνωρίζεις ποια δίαιτα σου ταιριάζει; Η μεγαλύτερη αλήθεια…
Πως να αδυνατίσω γρήγορα; Σπάστε τα κοντέρ!! Αρχικά να ξέρετε ότι οι γρήγορες δίαιτες ή η απότομη απώλεια βάρους δεν είναι καθόλου καλή για τον οργανισμό σας. Θα πρέπει…
Τέλεια Δίαιτα! Χάστε 8 κιλά σε 7 ημέρες Έχετε εμμονή με την απώλεια βάρους; Αν πιστεύετε οτι είναι αδύνατο να αδυνατίσετε τότε κάνετε τεράστιο λάθος. Θέλει περισσότερο να είστε…
Ποιες είναι οι σούπερ καλοκαιρινές τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος! Το καλοκαίρι έχει πάντοτε το αίσθημα της ελευθερίας, για αυτό και συνηθίζουμε να το ρίχνουμε… έξω. Που…
Δίαιτα 3 ημερών Χάσε 3 κιλά λίπους σε χρόνο dt! H Military Diet, ή στρατιωτική δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα των 3 ημερών σε προκαλεί να δείξεις στρατιωτική πειθαρχία για…
