Αδυνάτισμα: Το διατροφικό πλάνο για σίγουρη απώλεια των περιττών κιλών Πόσες φορές ξεκινήσαμε μια δίαιτα προκειμένου να χάσετε τα περιττά κιλά και τη διακόψατε γρήγορα επειδή βαρεθήκατε να…
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από το λίπος στην κοιλιά Το λίπος στο στομάχι αποτελείται από υποδόριο και σπλαχνικό λίπος: Το υποδόριο λίπος βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα…
Κατέβα 2 νούμερα με την Keto-diet Χάσε 5 κιλά και 10 πόντους με την κετογόνα δίαιτα Γρήγορο αδυνάτισμα με κετογόνα δίαιτα υψηλών πρωτεϊνών και χαμηλών υδατανθράκων. Χάνεις μέχρι 5…
Αμερικανική μελέτη για το μοντέλο δίαιτας 16:8 Πώς θα σας φαινόταν να κάνετε δίαιτα αλλά να μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε και όσο θέλετε; Και αν σε αυτό προσθέσουμε ότι τη συγκεκριμένη στρατηγική την υποστηρίζουν οι επιστήμονες; Σίγουρα ακούγεται πολύ…
Δίαιτα πέντε προς δυο – Δοκιμάστε τη Η “διαλείπουσα» ή «διαλειμματική» νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα πέντε προς δυο, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς…
Τζένιφερ Ανιστον - Ρις Γουίδερσπουν: Αυτό είναι το μυστικό για τα κιλά τους ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΟΥΣ Πολλές διασημότητες καταφέρνουν να διατηρούν μια καλλίγραμμη σιλουέτα χάρη σε πανάκριβα προϊόντα…
