Αϋπνία: Δέκα αποτελεσματικά tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις Απλές συμβουλές που θα δώσουν λύση στο πρόβλημα του ύπνου. Από τον αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις έως την…
Μπορεί να σας βοηθήσει ο καφές στο αδυνάτισμα; Ποιος είναι ο ρόλος της καφεΐνης στη διατροφή σας Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι η πιο κοινή ψυχοδραστική ουσία…
5 αλλαγές που θα σε φέρουν πιο κοντά στην καλή διατροφή Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και στο κομμάτι της υγιεινής διατροφής! Μαριέτα Χριστοπούλου Κοιτάς τις μέρες…
Λιβάνι: Ένα δώρο για το μυαλό, το πνεύμα και την υγεία ΛΙΒΑΝΙ: Σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο (5ος αιώνας π.Χ.) η προέλευση του λιβανιού εντοπίζεται στην αραβική χερσόνησο: «Η…
Διατροφικες αρχές για να ξαναπάρει μπρος η απώλεια βάρους σύμφωνα με τους διατροφολόγους Όλοι αναγνωρίζουμε την σημασία των διατροφικών συνηθειών, όσον αφορά τη διαχείριση του βάρους, αλλά τι γίνεται όταν…
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 12 Ιανουαρίου Σήμερα 12 Ιανουαρίου είναι : Αγίας Τατιανής, Αγίου Μέρτιου Σήμερα γιορτάζουν οι: Τατιανή,Τατιάνα,Τάτια,Τίτη,Τάνια Μέρτιος,Μέρτος,Μέρτης,Μύρτος,Μερτία,Μέρτα,Μέρτη,Μερτούλα,Μυρτιά,Μυρτούλα 12 Ιανουαρίου 🌹🌹🌹 Σήμερα γιορτάζουν οι: Τατιανή,Τατιάνα,Τάτια,Τίτη,Τάνια,Μέρτιος,Μέρτος,Μέρτης,Μύρτος,Μερτία,Μέρτα,Μέρτη,Μερτούλα,Μυρτιά,Μυρτούλα Αγία…
Όταν διαβάζεις το βιβλίο ενός Αγίου να ξέρεις ότι είναι παρών ο Άγιος και σε χαριτώνει ΑΓΙΟΣ ΠΟΡΦΥΡΙΟΣ Ο ΚΑΥΣΟΚΑΛΥΒΙΤΗΣ: Άλλοτε ο Άγιος Πορφύριος έλεγε: «Μωρέ, πρέπει νά προσηλωθούμε…
Η καλύτερη δίαιτα μπορεί να είναι διαφορετική για τον καθένα Όπως γνωρίζει οποιοσδήποτε έχει κάνει δίαιτα στο παρελθόν για να χάσει κιλά, υπάρχουν αμέτρητες επιλογές. Αυτή τη στιγμή,…
