περπάτημα Archives - Σελίδα 2 από 2

Χάστε Βάρος με το Περπάτημα: Ναι, γίνεται – Δείτε Πώς!

Χάστε Βάρος με το Περπάτημα Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες οι περισσότεροι από εμάς δεν…

19 Ιανουαρίου, 2019

Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες [πίνακες]. Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον…

10 Νοεμβρίου, 2018

Δέκα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα Έχετε ακούσει…

7 Οκτωβρίου, 2018

Αυτή η μητέρα έχασε 35 κιλά μέσα σε έξι μήνες Μια μητέρα δύο παιδιών,…

19 Σεπτεμβρίου, 2018

Βρετανική μελέτη απέδειξε ότι αυτοί που κάνουν έντονο περπάτημα επί 30 λεπτά την ημέρα τείνουν…

17 Σεπτεμβρίου, 2018

Μπορεί μέχρι τώρα με το που ακούτε τη λέξη περπάτημα να σας έρχεται στο μυαλό...…

1 Σεπτεμβρίου, 2018