προπόνηση

Αν γυμνάζεσαι για να χάσεις κιλά πρέπει να μάθεις να τιθασεύεις το στομάχι σου -τον…

Σχεδόν όλοι όσοι χάνουν βάρος, το παίρνουν τελικά πίσω. Γιατί συμβαίνει αυτό;  Γιατί τους πρώτους…