Blog

Βάλτε το νερό να βράσει.
Στη συνέχεια, προσθέστε τις φέτες τζίντζερ και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
Έπειτα, κατεβάστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει.
Τέλος, στραγγίξτε το υγρό και το ρόφημα είναι έτοιμο.

Μερικά από τα οφέλη του νερού με τζίντζερ είναι:

 

Ρυθμίζει τη χοληστερόλη

Το νερό με Τζίντζερ είναι εξαιρετικά επωφελές για τη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, οι οποίες έχουν επανειλημμένα συνδεθεί με τις καρδιακές παθήσεις, καθώς και με ορισμένες μορφές καρκίνου.

Είναι ένα καταπληκτικό αντιπηκτικό αίματος που επίσης μειώνει την αρτηριακή σας πίεση και αποτρέπει την εμφάνιση των ασθενειών που απειλούν τη ζωή.

Αντιφλεγμονώδης παράγοντας

Λόγω της ισχυρής αντι-φλεγμονώδους ιδιότητας του τζίντζερ, μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις και τα οιδήματα που προκαλούνται από ρευματισμούς ή οστεοαρθρίτιδα.

Το Journal of Medicinal Food δημοσίευσε ένα άρθρο όπου αναφέρει ότι η πιπερόριζα έχει καταπληκτικές αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή σε κάθε μέρος του σώματος.

Ισχυρό αντιοξειδωτικό

Το τζίντζερ είναι άφθονο σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τη ζημιά που προκαλείται από τα βακτήρια στο σώμα. Τα βακτήρια επηρεάζουν σοβαρά τη λειτουργία των κυττάρων και προκαλούν κυτταρική βλάβη που συχνά οδηγεί σε καρκίνο.

Αντικαρκινικός παράγοντας

Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το νερό με τζίντζερ είναι ιδιαίτερα επωφελές για την πρόληψη του καρκίνου λόγω της ισχυρής αντι-φλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής δράσης.

 

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: tomatohero.com / hippieteepee.gr