Το σέλινο είναι ένα φυτό με διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις και πεπτικές ιδιότητες οι οποίες, μαζί, υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Αυτές βοηθούν την αποβολή των υγρών που κατακρατούνται στους ιστούς του σώματός σας, όπως και τα απόβλητα που επηρεάζουν τη λειτουργία του μεταβολισμού.
Το καλύτερο απ’ όλα είναι ότι η θερμιδική του αξία είναι ελάχιστη και είναι ιδανικό για την επιμήκυνση του αισθήματος πληρότητας.
Συστατικά
1 κούπα νερό (250 ml)
1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σέλινου (10 γραμ.)
Μέθοδος
Βράστε μία κούπα νερό, προσθέστε τα φύλλα του σέλινου και αφήστε το μείγμα να καθίσει.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Τρόπος κατανάλωσης
Πιείτε μια κούπα από αυτό το τσάι με άδειο στομάχι και καταναλώστε το 2 ή 3 φορές την ημέρα.
Πίνετε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
