Smoothie Φρούτων
Υλικά
2 γκρέιπφρουτ
2 φέτες ανανά
1 φλ. βατόμουρα
1/2 ποτήρι νερό
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Οδηγίες
Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 1 λεπτό. Το γκρέιπφρουτ μειώνει την ινσουλίνη, την ορμόνη αποθήκευσης του λίπους και βοηθά στη μείωση του βάρους.
