Θα σας παρουσιάσω μερικές συνταγές για να φτιάξετε φυσικά ελιξίρια που θα βελτιώσουν την υγιεία σας.
Τα μόνα που χρειάζεστε είναι μέλι, σκόρδο, καρύδια και μηλόξυδο..
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Θα βοηθήσουν σε ασθένειες του λαιμού, δυσπεψία, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και την ανταλλαγή των ουσιών στο σώμα.
Συνιστώνται επίσης σε περιπτώσεις ασθενειών της καρδιάς και των νεφρών.
Ιδανικά για μείωση της αρτηριακής πίεσης και σύμμαχοι, αν θέλετε να απαλλαγείτε από μερικά κιλά.
Το μέλι συνιστάται να το καταναλώνετε πριν κοιμηθείτε, καθώς είναι το καλύτερο εργαλείο για καλό ύπνο. Όμως, σε περίπτωση που ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι δεν «σας φέρει» τον ποθητό ύπνο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή:
Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και
3 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε ένα μικρό ποτήρι και αναμίξατε.
Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος και θα κοιμηθείτε μέσα σε 30 λεπτά.
Εάν πάσχετε από χρόνια αϋπνία, καταναλώστε άλλα δύο κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία σε περίπτωση που συνηθίζετε να ξυπνάτε κατά την διάρκεια της νύχτας.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Αν πάσχετε από αναιμία, προετοιμάστε ένα μείγμα από
μισό κιλό μέλι,
μισό κιλό καρύδια και
ένα λεμόνι.
Ανακατέψτε καλά το μείγμα και καταναλώστε το μια φορά κάθε 3 με 4 ώρες.
Αυτό το μείγμα είναι καλό, τόσο για την αντιμετώπιση της αναιμίας όσο και για την αναπλήρωση της ενέργειά σας και την απομάκρυνση της κόπωσης.
Για τη θεραπεία της υπέρτασης και της έλλειψης σιδήρου, θα πρέπει να καταναλώνετε
100 γραμμάρια καρύδια με 100 γραμμάρια μέλι καθημερινά για τουλάχιστον 45 ημέρες.
Μια κουταλιά της σούπας μέλι με τρία – τέσσερα καρύδια δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό έδεσμα, αλλά και μια πολύ καλή φυσική θεραπεία για πονοκεφάλους και την αϋπνία.
Επίσης, το ίδιο μείγμα από ίση ποσότητα μελιού και καρυδιών, εφόσον τα καταναλώνετε καθημερινά δύο κουταλιές για δύο ή τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα μετά τα γεύματά σας, θα σας δώσει μεγάλη ενέργεια (και σεξουαλική) ώστε να αντιμετωπίζετε άφοβα τις αντιξοότητες της καθημερινότητας.
Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα θα πρέπει να τα λαμβάνετε για 20 με 30 ημέρες συνεχόμενα.
Αυτό που θα σας βοηθήσει στην επούλωση των ελκών είναι το «καρυδόγαλα»! Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο μισή ώρα πριν από τα γεύματα σας να λαμβάνετε πέντε έξι κουταλιές της σούπας από αυτό.
Το μείγμα παρασκευάζεται ως εξής:
Αναμίξατε 20 γραμμάρια τριμμένο καρύδι με 100 γραμμάρια ζεστό βρασμένο καθαρό νερό,
Ανακινήστε καλά, σουρώνετε, προσθέτετε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και είναι έτοιμο προς κατανάλωση
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Μέλι και σκόρδο
Αυτή η συνταγή είναι κατά του άσθματος, της δύσπνοιας και του συριγμού. «Συριγμός» αποκαλείται στη γλώσσα της Ιατρικής το σφύριγμα της αναπνοής, το οποίο ακούγεται ακόμα και µε «γυμνό» αυτί.
Το σύμπτωμα αυτό προκαλείται από απόφραξη σε κάποιο σημείο της αναπνευστικής οδού, το οποίο συνήθως βρίσκεται σχετικά ψηλά. Ανάλογα µε την αιτία του, ο συριγμός μπορεί να είναι είτε μόνιμος είτε να εµεμφανίζεται παροδικά
Τι χρειαζόμαστε;
1 kg μέλι
Χυμό από 10 λεμόνια
Χυμό από 10 σκελίδες σκόρδο
Τρόπος παρασκευής:
Αναμίξετε όλα τα παραπάνω συστατικά.
Αφήστε το μείγμα να παραμείνει σε ακινησία για μια εβδομάδα σε ένα βάζο και κλείστε το καλά.
Καταναλώστε 4 κουταλάκια του γλυκού αυτού του φαρμάκου μία φορά την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι θα καταναλώσετε την ποσότητα αυτή σε τακτική βάση για 2 μήνες.
Επιμέλεια/Απόδοσή proionta-tis-fisis.com Πηγή: www.cuisineandhealth.com
