Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο θέμα του αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιούς και μολύνσεις.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Εάν λοιπόν θες να χάσεις βάρος, να παραμείνεις υγιής και να ενεργοποιήσεις τις καύσεις λίπους, δες τις 4 καλύτερες πικάντικες τροφές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις γρηγορότερα στον στόχο σου.
√ Οι καυτερές πιπεριές
περιέχουν καψακαίνη, μία ουσία που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος που οδηγεί σε ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην καύση περισσότερων θερμίδων.
√ Ο κουρκουμάς
χρησιμοποιείται ευρέως στην ασιατική κουζίνα και είναι γνωστό στην τεχνική της ayurveda , αφού έχει ισχυρές διαιτητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Τα εντυπωσιακά οφέλη της κολοκύθας σε ανοσοποιητικό, καρδιά και αδυνάτισμα
√ Το δεντρολίβανο
είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, βοηθά στην αποβολή του λίπους και προλαβάνει το Αλτσχάιμερ.
√ Η πάπρικα
μειώνει την ινσουλίνη και τα τριγλυκερίδια , ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στην αποβολή του λίπους.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
