Το λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί – Δείτε πως να το φτιάξετε
Ξεκίνα με αυτό τη μέρα σου και δες το λίπος να εξαφανίζεται!
Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να αρχίσεις να καις λίπος!
Ο καλύτερος τρόπος είναι μέσω του πρωινού που θα επιλέξεις. Γι αυτό το πρωί που θα ξυπνήσεις πιες ένα ποτήρι νερό και μετά αυτό το καταπληκτικό smoothie με αβοκάντο και μπανάνα και θα κάνεις το μεταβολισμό σου να χτυπήσει κόκκινο.
Αν θες να φας κάτι ακόμη μπορείς να το κάνεις μετά από μισή ώρα για να μη διακόψεις τη δράση του.
Το λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί
Υλικά
1 αβοκάντο
½ μήλο
1 μπανάνα
2 φέτες ανανά
1 κ.σ. γιαούρτι
½ κ. γλ. κανέλα
1 κ.γλ. κακάο
1 κ.γλ. μέλι
Εκτέλεση
Κόψε το αβοκάντο στη μέση, αφαίρεσε το κουκούτσι και βγάλε τη σάρκα με ένα κουτάλι. Κόψε σε κομμάτια όλα τα φρούτα και πρόσθεσέ τα μαζί με το γιαούρτι στο μπλέντερ.
Μόλις γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα, πρόσθεσε το κακάο, το μέλι και την κανέλα.
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Δείτε κι άλλα θέματα ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Twitter και στο Instagram
Ευχαριστούμε για την επίσκεψη. Με αγάπη
