5 λόγοι για να πίνετε αφέψημα με τζίντζερ-ΒΙΝΤΕΟ
Το τζίντζερ θεωρείται από την αρχαιότητα φυσικό φάρμακο επειδή σκοτώνει μικρόβια, παράσιτα και ιούς και συμβάλλει στην υποχώρηση των οιδημάτων.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα που το καθιστούν πολύτιμο για την υγεία.
Είναι επίσης γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό και την πέψη, καταπραΰνει τον πόνο και βοηθά στην αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων, του άσθματος και άλλων προβλημάτων υγείας.
Δείτε στο βίντεο τα οφέλη από την κατανάλωση αφεψήματος με τζίντζερ:
5 λόγοι για να πίνετε αφέψημα με τζίντζερ-ΒΙΝΤΕΟ
Το τζίντζερ ή πιπερόριζα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και στην εναλλακτική ιατρική για την αντιμετώπιση ενοχλήσεων, όπως οι πόνοι στο σώμα και η ναυτία.
Ένας εύκολος τρόπος να βάλετε το τζίντζερ στη ζωή σας είναι να το προσθέτετε σε νερό και να το απολαμβάνετε ως ζεστό ή κρύο ρόφημα.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ – Newsitamea.gr
