Blog

Βίσση – Βανδή: Κι όμως οι αιώνιες αντίπαλες δεν τρώνε το ίδιο τρόφιμο – Έτσι χάνουν κιλά

Η κοινή δίαιτα που… τις ενώνει

Κι όμως η Δέσποινα Βανδή και η Άννα Βίσση, οι αιώνιες αντίπαλες της ελληνικής μουσικής δεν τρώνε το ίδιο τρόφιμο!

Έτσι χάνουν τα κιλά όταν παχαίνουν και σας έχουμε αναλυτικά τα μυστικά τους. Άλλωστε εδώ και χρόνια διατηρούνται χωρίς να έχουν αυξομειώσεις στο βάρος τους.

H Δέσποινα Βανδή, μιλώντας σε περιοδικό ανέφερε δύο φαγητά που έχει αποκλείσει από το διατροφικό της πλάνο: «Εδώ και αρκετούς μήνες έχω κόψει το γάλα και το κόκκινο κρέας.

Μάλιστα, το κόκκινο κρέας προσπαθώ να το περιορίζω και στη διατροφή των παιδιών.

Χρησιμοποιώ διάφορα υγιεινά πράγματα στις συνταγές μου, που δεν τα καταλαβαίνουν γιατί τα κρύβω μέσα στο φαγητό, όπως φαγόπυρο, λιναρόσπορο.

 Θεωρώ ότι το χείριστο είδος φαγητού είναι το junk food.

Είναι νόστιμο και μία στις τόσες δεν είναι κακό, αλλά ως τρόπος ζωής είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις».

Το ίδιο λίγο πολύ κάνει και η Άννα Βίσση που ανέφερε σχετικά με το τρόφιμο που δεν τρώει ώστε να χάνει κιλά: «Έχω παχύνει πέντε κιλά, αλλά… Παλιά εγώ να παχύνω πέντε κιλά ήταν έγκλημα! Το είχα δει ότι είμαι στρατιώτης.

Βέβαια, σε κάποια φάση εισέπραξα πολλή αγάπη και πίστη από τις γυναίκες. Μου έλεγαν “είσαι το πρότυπό μας, βλέπουμε ότι μπορούμε μεγαλώνοντας να είμαστε αθλητικές, να έχουμε ωραίο σώμα, ωραίο δέρμα…”.

Όμως νομίζω ότι υπερέβαλα. Ήμουν πραγματικά υπερβολική. Όταν θέλω να πέσω, όπως τώρα κόβω το κόκκινο κρέας αλλά και τα γαλακτοκομικά »

Η ”θαυματουργή” δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια: Χάστε 10 κιλά αμέσως!

Είναι παράξενη αλλά… πιάνει

Πόσα κιλά είναι η Άννα Βίσση και η Δέσποινα Βανδή που δεν τρώνε το ίδιο τρόφιμο για να τα χάσουν

Η Δέσποινα Βανδή είναι από τις celebrities που προσέχουν την διατροφή τους και γυμνάζονται, προκειμένου να έχουν μία αξιοζήλευτη σιλουέτα.

Κατά την παραμονή της στην Ουάσινγκτον, αυτές τις μέρες, η τραγουδίστρια έκανε ένα live στο Instagram και μοιράστηκε το δωμάτιο του ξενοδοχείου της, το οποίο είναι διαμορφωμένο σαν γυμναστηριακός χώρος, με ειδικό πάτωμα για τις ασκήσεις, ενώ η τηλεόραση έπαιζε πρόγραμμα με ασκήσεις γυμναστικής.

Μεταξύ των σχολίων που έκαναν οι διαδικτυακοί της φίλοι, ήταν και μία ερώτηση για τα κιλά της, με την Δέσποινα να απαντά πως ζυγίζει 56 κιλά! Τα ίδια κιλά ζυγίζει και η Άννα Βίσση….

Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή, η τραγουδίστρια γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά. Το κυκλικό πρόγραμμά της περιλαμβάνει βάρη, TRX, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους.

Όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα, κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα.

Όσο για την γυμναστική της Άννας Βίσση; Μπορεί να είναι 60+ έχει βρει όμως τον τρόπο να δείχνει 30 ετών. Η Άννα Βίσση λατρεύει τη γυμναστική με βαράκια και άλλα όργανα.

Επιμένει στο έντονο πρόγραμμα σε χέρια και κοιλιά και μπορεί να βρεθεί στο γυμναστήριο ακόμη και πολύ αργά το βράδυ.

youweekly.gr