Δίαιτα του Χούμπερτ: Πως θα χάσεις 5 κιλά σε τρεις ημέρες!
Αν ακολουθηθεί για ένα τρεις μέρες συνεχόμενα και με πειθαρχεία, θα δεις απίιθανα αποτελέσματα.
Η δίαιτα είναι σαφώς περιορισμένη και αυστηρή ωστόσο μπορείς να φτάσεις σε απώλεια κιλών έως και το μαγικό νούμερο… 5, ενώ θα πέσεις τουλάχιστον ένα νούμερο στο παντελόνι!
Δίαιτα του Χούμπερτ: Πως θα χάσεις 5 κιλά σε τρεις ημέρες!
Αναλυτικό διατροφολόγιο:
Στις 8 π.μ:
1 φλ. Γάλα άπαχο
1 φέτα ψωμί ολικής
Στις 10 π.μ:
1 μήλο
Στη 1 μ.μ :
150 γρ.κρέας της επιλογής σας στη σχάρα
150 γρ.λαχανικά της επιλογής σας βρασμένα
1 μικρό μήλο,1 φρυγανιά ολικής
Στις 5 μ.μ:
1 φλ. Πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη
Στις 8.μ.μ:
100 γρ.κρέας της επιλογής σας στη σχάρα
100 γρ.λαχανικά της επιλογής σας βρασμένα
1 φρυγανιά
Στις 10μ.μ:
1 μήλο
Πηγή
Δείτε κι άλλα θέματα ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Twitter και στο Instagram
Ευχαριστούμε για την επίσκεψη. Με αγάπη,…
See other topics HERE
Like our Facebook page and follow us on Twitter and Instagram
Thanks for visiting. With love
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη
-Αν νιώσετε δυσφορία μετά την πρώτη ημέρα της δίαιτας,
να διακόψετε τη δίαιτα αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν χειροτερέψει.
-Και μην ξεχνάτε πώς πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
