Jessica Alba
Η Jessica Alba είναι από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες στο Hollywood και διατηρεί έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο Instagram, όπου και μοιράζεται διάφορες στιγμές από την προσωπική της ζωή με τους χιλιάδες διαδικτυακούς της ακόλουθους!
Η γλυκιά ηθοποιός όσα χρόνια και αν περάσουν διατηρεί την άψογη σιλουέτα της με πολύ γυμναστική και σωστή διατροφή!
Σε συνέντευξη της μάλιστα έχει αποκαλύψει ότι κάθε πρωί καταναλώνει ένα smoothie, το οποίο τη βοηθά να παραμένει στα κιλά της καθώς την κρατάει χορτάτη για πολύ ώρα και τις προσφέρει όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός της.
Δες πως μπορείς κι εσύ να φτιάξεις το μαγικό smoothie της Jessica Alba:
Υλικά:
1 μπανάνα
1 κ.σ. σκόνη πράσινου τσαγιού matcha
νερό καρύδας
1/4 φλιτζανιού σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια
πάγος
Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και το πιο υπέροχο, δροσιστικό και άκρως καλοκαιρινό smoothie είναι έτοιμο να καταναλωθεί!
Καλή απόλαυση!
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη
-Αν νιώσετε δυσφορία μετά την πρώτη ημέρα της δίαιτας,
να διακόψετε τη δίαιτα αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν χειροτερέψει.
-Και μην ξεχνάτε πώς πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Δείτε κι άλλα θέματα ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Twitter και στο Instagram
Ευχαριστούμε για την επίσκεψη. Με αγάπη
