Με αυτό το φρούτο πέφτει σε κιλά η Σίσσυ Χρηστίδου – Το τρώει όταν θέλει σοκολάτα
Απίστευτο τρικ για εσάς που κάνετε δίαιτα και θέλετε να ξεχάσετε τα γλυκά
Με μείον 15 κιλά ποιος την πιάνει την Σίσσυ Χρηστίδου! Το περιοδικό YOU και η Μαρία Παπαθανασίου αποκαλύπτουν ποιο είναι το φρούτο που λάτρεψε η παρουσιάστρια του Opentv το καλοκαίρι και το έτρωγε όταν ήθελε να φάει σοκολάτα!
Τα οφέλη του φρούτου ανανά στην υγεία και το σωματικό βάρος
Ο ανανάς ο εύκομος (Ananas comosus) ή απλώς ο ανανάς, είναι ένα ποώδες τροπικό φυτό με πολλαπλούς βρώσιμους καρπούς που αποτελείται από συνενωμένα μούρα, και το πιο σημαντικό από οικονομική άποψη φυτό της οικογένειας των Βρομελιοειδών (Bromeliaceae).
Ο ανανάς μπορεί να καλλιεργηθεί με την αποκοπή του στέμματος του καρπού, την πιθανή του ανθοφορία εντός 20-24 μηνών και την καρποφορία του κατά τους επόμενους έξι μήνες. Οι ανανάδες μετά τη συγκομιδή, δεν ωριμάζουν σημαντικά. (πηγή: Βικιπαίδεια)
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε σνακ; Πιάστε μια φέτα ανανά. Τα ζουμερά φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες, σας βοηθούν να παραμείνετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μειώνοντας ταυτόχρονα τη συνολική κατανάλωση ενέργειας.
Είναι επίσης φυσικά γλυκός, πράγμα που τον καθιστά καλή εναλλακτική λύση για όλα αυτά τα γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα που επιθυμείτε. Τρώτε τον φρέσκο ή αγοράστε ένα αποξηραμένο σνακ ανανά
Σίσσυ Χρηστίδου: Με αυτά τα 4 γεύματα έχασε 10 κιλά!
Τρώει από μπισκότα μέχρι σολομό!
Αποτελεί την εξαίρεση στον κανόνα, καθώς η καραντίνα μάλλον ωφέλησε παρά έβλαψε τη σιλουέτα της, αφού η Σίσσυ Χρηστίδου έχασε 10 κιλά! Δες τα 4 γεύματα που έτρωγε και τα κατάφερε! Περιέχουν από σολομό μέχρι μπισκότα.
Φλογερή και εντυπωσιακή, στο πλατό του «Έλα Χαμογέλα» αλλά και στις βόλτες της την έχουμε συνηθίσει με midi floral φορέματα σε αέρινη γραμμή που δεν διαγράφουν τη σιλουέτα. Από τον περασμένο Μάρτιο, ωστόσο, κάτι άρχισε να αλλάζει στην εικόνα της και αυτό φαίνεται από τα post που ανεβάζει στο Instagram.
Τα άνετα ρούχα και τα jumpers έδωσαν τη θέση τους στα κολάν και τα εφαρμοστά μπλουζάκια αλλά και στα skinny τζιν, με τα looks της να… φωνάζουν πως η Σίσσυ αδυνάτισε! Όπως, άλλωστε, τόνισε και η «Ελληνίδα Τζέσικα Ράμπιτ» στο κανάλι της στο Youtube
«βρίσκομαι σε δίαιτα, έχει πάει αρκετά καλά αλλά η προσπάθεια δεν έχει ολοκληρωθεί, οπότε δεν είμαι έτοιμη να μιλήσω γι’ αυτό!
Έχω μεγάλη εμπειρία από δίαιτες, έχω τον παθολόγο μου και με συνταγές δικές μου έχουμε καταλήξει σε ένα πρόγραμμα».
Κατά καιρούς η Σίσσυ έχει υπερασπιστεί σθεναρά το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά της με ατάκες του στυλ «εγώ εμφανίζομαι στα social, έχω το κανάλι μου στο Youtube. Δεν έχω κλειστεί μέσα στο σπίτι. Καμία γυναίκα δεν πρέπει να απολογείται για τα κιλά της!», παίρνοντας ξεκάθαρη θέση για το θέμα. Η ίδια δεν μασάει τα λόγια της όταν η περίσταση το απαιτεί:
«Θεωρώ ότι είναι πολύ λίγοι οι άνθρωποι οι οποίοι στέκονται με αυτόν τον τρόπο σε ένα τέτοιο θέμα και σε άλλα θέματα που μπορεί να αφορούν τον ρατσισμό. Γιατί δεν είναι μόνο τα κιλά. Θεωρώ ότι είναι πολύτιμο να έχεις ανθρώπους δίπλα σου που δεν μένουν στην επιφάνεια…» έχει πει και το εννοεί!
Ωστόσο, περίπου εδώ και δύο μήνες έχει χάσει δέκα κιλά και δείχνει αποφασισμένη να συνεχίσει απτόητη! Πρόθεσή της, να απαλλαγεί από τα έξτρα κιλάκια και να υποδεχτεί το καλοκαίρι πιο λεπτή και ανανεωμένη!
Η μυστική της δίαιτα!
Εμφανώς πιο λεπτή, η Σίσσυ δέχεται καθημερινά ερωτήσεις από followers για τα μυστικά της διατροφής της. Η ίδια αποφεύγει να… ανοίξει τα χαρτιά της και έχει τους λόγους της! «Κάνω δίαιτα αλλά δεν θέλω να πω περισσότερα!
Όταν φτάσω στον στόχο μου και για να μην έχουμε άλλα μπλεξίματα, επειδή δεν κρύβεται ένας ειδικός πίσω από αυτό το εγχείρημα, θα βρω τον τρόπο για να σας τα πω σωστά. Πρώτα θέλω να δω αν αυτά που κάνω έχουν αποτέλεσμα…» εξηγεί.
Ξεκάθαρα, ακολουθεί τη δική της πατέντα, αφού όπως λέει «φτιάχνω δικές μου συνταγές γιατί δεν ήθελα να κάνω μία ακόμη δίαιτα με κρέας και σαλάτα, αλλά να μπορώ να τρώω υδατάνθρακες και γλυκά. Σκοπεύω να κάνω τα πράγματα σωστά. Καταλαβαίνω γιατί με βομβαρδίζετε με ερωτήσεις και μοιραζόμαστε τον ίδιο καημό».
Αυτά είναι τα 4 γεύματα που τρώει η Σίσσυ Χρηστίδου κι έχασε 10 κιλά
Πάρε μια γεύση από τα πιάτα που βάζει στο τραπέζι της!
Πρωινό: Φέτα ολικής άλεσης με τυρί τύπου cottage, ψιλοκομμένη ντομάτα και λαχανικά, ένα φλιτζάνι σκέτος καφές.
Σνακ:Μπισκότα δημητριακών ολικής άλεσης και ένα φρούτο εποχής (μήλο, αχλάδι βερίκοκο κ.λπ.).
Μεσημεριανό και βραδινό γεύμα:Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά ή κρύα πιάτα με πολύχρωμες φακές και κρέπα/αραβική πίτα με λαχανικά. Από τις αγαπημένες της συνταγές είναι το ψητό κοτόπουλο στήθος με φρέσκα λαχανικά εποχής, αλλά και ο σολομός, που τον συνοδεύει με ψητά λαχανικά!
Extra tip: Πίνει 2 λίτρα νερό κάθε μέρα για την ενυδάτωση του οργανισμού της αλλά και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού της!
Με αυτό το φρούτο πέφτει σε κιλά η Σίσσυ Χρηστίδου – Το τρώει όταν θέλει σοκολάτα
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη
