Καίει τις περιττές θερμίδες με πολύ…
Το super tip της Μαρίας Κορινθίου για να χάνει άμεσα τα κιλά των διακοπών
Τι περιλαμβάνει η καλοκαιρινή της διατροφή
Πολλές επώνυμες βρίσκονται σε νησιά και παραθαλάσσιους προορισμούς και με ένα μαγιό όλη ημέρα, απολαμβάνουν βουτιές και ηλιοθεραπεία, δείχνοντας τα κάλλη τους. Ωστόσο, προσπαθούν και στις διακοπές να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους.
Έχουν λοιπόν, μερικά diet tips και fitness μυστικά που εφαρμόζουν ακόμα και στην παραλία για να μην δείξει η ζυγαριά ούτε γραμμάριο με την επιστροφή τους, αποκαλύπτοντας τον τρόπο που θα το κάνει και εσύ.
Από το περιοδικό YOU
Καίει τις περιττές θερμίδες με πολύ… – Το super tip της Μαρίας Κορινθίου για να χάνει άμεσα τα κιλά των διακοπών
Το super tip της Μαρίας Κορινθίου για να χάνει τις περιττές θερμίδες των διακοπών
Σε mood διακοπών με την οικογένεια της είναι η όμορφη ηθοποιός. που φέτος έχει έναν λόγο παραπάνω να χαίρεται:
Είναι πιο αδύνατη από ποτέ, διώχνοντας από πάνω της 15 ολόκληρα κιλά, οπότε δεν αποχωρίζεται λεπτό τα αγαπημένα της μπικίνι.
Η καλοκαιρινή διατροφή περιλαμβάνει πολλά ψάρια και θαλασσινά, που συνδυάζει με δροσερές σαλάτες, ενώ δυο είναι οι καλοκαιρινές ατασθαλίες της:
Ένα ποτήρι ουζάκι, που πίνει με τον άντρα της Γιάννη Αϊβάζη αγναντεύοντας το ηλιοβασίλεμα και ένα χωνάκι παγωτό που μοιράζεται με την 15χρονη κόρη της Ισμήνη.
Μετά καίει τις περιττές θερμίδες με πολύ κολύμπι στη θάλασσα.
Tip 1:
Προτίμησε το ύπτιο, που είναι πιο ξεκούραστο, δίνοντας έμφαση πότε στα πόδια (κρατώντας τα χέρια τεντωμένα δίπα από τον κορμό) και πότε στα χέρια (κρατώντας τα πόδια κλειστά.
Tip 2:
Μην το παρακάνεις με τα φρούτα.
